Author Archives: nordicwalkersvoorburg

  • -

Zo vermijdt u beginnersfouten

PlusOnline Logo

Leonie van den Schoor | Gepubliceerd: 12-07-2007 |

Geen strand, bos of polder of u komt er wel een sliert nordic walkers tegen. In korte tijd heeft deze van origine Finse sport vaste grond onder de voeten gekregen in ons land. Met naar schatting 400.000 beoefenaars, waarvan 150.000 wekelijkse wandelaars, is het de snelst groeiende buitensport in Nederland. Maar hoe vermijdt u beginnersfouten?

KLIK HIER OM verder te lezen


  • -

Wandelen is gezond

10 redenen waarom wandelen gezond is

Wandel jezelf gezond

Ben jij geen sportschooltype, maar blijf je wel graag gezond? Maak eens een wandeling, want wandelen is supergezond. Bovendien kan het overal, is het gratis en hoef je het niet te leren. Het enige wat je nodig hebt, is een goed paar schoenen.  Lees hier verder

https://www.anwb.nl/wandelen/voorbereiding/wandel-je-gezond


Zoeken op de site

Lekker buiten aan de wandel meld je aan en loop mee